Cómo comunicar el dolor

El papel que usted desempeña

Informe al proveedor de atención médica acerca del dolor y sus problemas de salud. Asegúrese de hacer lo siguiente:

• Mencione todos los medicamentos que esté tomando. Estos incluyen los medicamentos de venta libre. También cualquier medicamento a base de hierbas, té o vitamina que esté tomando. Asegúrese de incluir cualquier tipo de sustancias, como la marihuana o el alcohol.

• Mencione si usa alguna técnica contra el dolor. Estas podrían incluir masajes o meditación.

• Mida su dolor según le indique el proveedor de atención médica.

• Lleve un registro escrito del dolor si así le indica su proveedor de atención médica. Incluya los tratamientos que está utilizando y qué tan bien funcionan. Puede que también le pidan que describa qué tan fuerte es el dolor en una escala del 0 al 10. Cero es ausencia de dolor y 10 es el peor dolor que se pueda imaginar. Esté preparado para hacer esto si su proveedor de atención médica se lo solicita.

• Siga el plan de tratamiento según le indique el proveedor de atención médica. Infórmele si su plan de tratamiento funciona.

A medida que se le alivie el dolor, comenzará a sentirse mejor. Disminuirá el estrés físico y mental.

La función de su proveedor de atención médica

El proveedor de atención médica lo ayudará a entender y manejar el dolor. Se le informará qué opciones tiene a su disposición para controlar el dolor. Probablemente esto incluirá el uso de medicamentos. Algunas opciones, como la fisioterapia y la acupuntura, también pueden ser útiles.