Salud de los senos: Conocimiento de los propios senos

¿Qué es el conocimiento de los propios senos?

El conocimiento de los propios senos es saber cómo se ven y se sienten normalmente sus senos. Sus senos cambian a lo largo de las diferentes etapas de la vida. Por eso, es importante saber qué es lo normal en el caso de sus senos. Conocer sus propios senos le ayudará a darse cuenta de inmediato de cualquier cambio que pudiese haber en sus senos. Informe de cualquier cambio a su proveedor de atención médica.

¿Por qué es importante el conocimiento de los propios senos?

Muchos expertos dicen ahora que las mujeres deberían conocer mejor sus senos en lugar de hacerse un autoexamen de los senos (BSE, por sus siglas en inglés). Tales expertos son, por ejemplo, la Sociedad Americana contra el Cáncer, el U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF, Grupo de tareas dedicado a los servicios preventivos en EE. UU.) y el American Congress of Obstetricians and Gynecologists (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos). Algunos expertos incluso aconsejan no enseñarles a las mujeres a hacerse un autoexamen de los senos. Eso es porque las investigaciones realizadas no han demostrado que ese tipo de autoexamen tenga algún beneficio.

El conocimiento de los propios senos es diferente del autoexamen. No tiene que ver con seguir un cierto método y cronograma. Tiene que ver con saber qué es lo normal en el caso de sus senos. Así, usted podrá notar de inmediato hasta los cambios más pequeños. Si percibe algún cambio, informe a su proveedor de atención médica.

Cambios a los que debe prestar atención

Llame a su proveedor de atención médica si ve algún cambio en sus senos que le preocupe. Estos cambios pueden incluir, por ejemplo:

• Un bulto

• Secreción del pezón que no sea leche materna, especialmente, si tiene rastros de sangre

• Inflamación

• Un cambio en la forma o el tamaño

• Irritación de la piel, como enrojecimiento, engrosamiento o hundimiento de la piel

• Ganglios linfáticos inflamados en la axila

• Problemas en los pezones, como dolor o enrojecimiento

Si encuentra un bulto

Comuníquese con su proveedor si nota algún tipo de dureza en uno de sus senos, siente algo diferente en el tejido o, definitivamente, palpa un bulto. En ocasiones, las durezas pueden deberse a los cambios menstruales. Pero puede que haya motivos para preocuparse.

Su proveedor querrá verla de inmediato si usted tiene:

• Una secreción sanguinolenta del pezón

• Cambios en la piel, como hundimiento o pliegues

Es normal que se preocupe si encuentra un bulto. Pero es importante que se comunique de inmediato con su proveedor. Recuerde que la mayoría de los bultos en los senos son benignos. Eso significa que no son cancerosos.